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Çok daha fazla gitmesi gerekirdi ama yeteri kadar dikkat edemedim :(
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64,9 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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179 kcal
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Fett: 6,68g | Eiw: 12,05g | Kohlh: 18,40g.
Frühstück: Yeşil Çay, Genç Yeşil Soğan, Yeşil Acı Biber, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Tatlı Salatalık Turşusu, Salatalık, Domatesler, Lor Peyniri. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
olabilir belki ödem oluşmuştur moralinizi bozmayın :)
02 Jul 20 vom Mitglied: Byzaa_kurt
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zehirli_turta's Gewichtsverlauf
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