Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
|
106,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
640 kcal
|
Fett: 21,23g | Eiw: 51,06g | Kohlh: 63,90g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Jiló Cozido, Chuchu. Abendessen: Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Jiló Cozido, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Nescau Nescau com Leite, Mãe Terra Bolacha de Maisena. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roselaine Lizi's Gewichtsverlauf
|