Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 29,09g | Eiw: 123,84g | Kohlh: 90,19g.
Frühstück: Integralmedica Whey 3W, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Polenghi Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Mittagessen: Milka Choco & Biscuit, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Swift Filezinho de Peito (Sassami), Repolho Verde Cozido. Abendessen: Swift Filezinho de Peito (Sassami). Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Bauducco Torrada Integra, Polenghi Requeijão Cremoso Light. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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fabianaporta's Gewichtsverlauf
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