ZazaJ's Notizen, 02 Jul 20

Заливаться, так заливаться! Больше 1кг за ночь, слабо? 🤣 Уже вчера вечером было видно что ступни очень отекли.
О, сейчас в ленте напомнили - спать больше надо! Не высыпаюсь...

103,5 kg Bisher verloren: 16 kg.    Still to go: 23,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2133 kcal

Fett: 118,01g | Eiw: 65,08g | Kohlh: 216,62g.   Frühstück:  Cream Cheese,  Bagel,  Fried Egg,  Sugar,  Milk (3.7% Milkfat). Mittagessen: Lavashoff Лавашные Чипсы, Avocado, DOM Reserve Smoked Salmon Singles . Abendessen:  Whipped Heavy Cream (Unsweetened),  Strawberry Pie (One Crust),  Sunflower Oil,  White Rice, Tomatoes, Western Sour Cream 14%. Snacks/Sonstiges: Sugar, Milk (3.7% Milkfat). mehr...