Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
|
59,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 46,23g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 134,88g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Геркулес Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Сахар, ВкусВилл Манго, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Петмол Сливки 33%, Кальмар Отварной, Креветки (Вареные или на Пару), La Molisana Макароны Пружинки. Abendessen: ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Цветная Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Овощное Рагу, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катюша33's Gewichtsverlauf
|