Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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65,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 33,28g | Eiw: 42,28g | Kohlh: 65,65g.
Frühstück: Jamur Dimasak, Telur Rebus Lunak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terong Balado, Indomaret Keripik Usus, Sayur Campuran, Tahu Kukus, Tempe. Abendessen: Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat, Jamur Dimasak, Tahu Kukus, Tempe. Snacks/Sonstiges: Ote-ote, Pepaya, Tango Wafer Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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bellanovinda's Gewichtsverlauf
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