Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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69,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 57,19g | Eiw: 100,13g | Kohlh: 68,00g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Русское Море Форель Слабосолёная, Простоквашино Сметана 15%, Овсяноблин. Mittagessen: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Окрошка с Курицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Карп. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Летний День Молоко 3,2%, Шелковица с Памира Шелковица, Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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avvss1978's Gewichtsverlauf
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