Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
|
63,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 73,21g | Eiw: 80,09g | Kohlh: 167,24g.
Frühstück: Сушеное Манго, Сливы, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Mittagessen: Айсберри Minime Манго Сорбет с Кусочками Фруктов , 36 Копеек Кефир 1%, Пятерочка Слойка со Смородиной, Санта Бремор Японский Салат из Морских Водорослей Чука, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Курица Вареная, Брокколи Тушеные, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|