Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
|
71,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2781 kcal
|
Fett: 226,53g | Eiw: 141,43g | Kohlh: 38,00g.
Mittagessen: Kelp Noodles , Ei, Asli Nasikruiden, Plus Nasi-Bami Groenten, AH Verse Slagroom, AH Hollandse Aardbeien, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Hollands Goud Koolzaadolie. Abendessen: Walnoten, Hüttenkäse, Président Le Brie, Plus Noorse Gerookte Zalm, Sesamolie, AH Ijsbergsla. Snacks/Sonstiges: Macadamia Noten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|