Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
|
69,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 78,80g | Eiw: 42,25g | Kohlh: 211,92g.
Frühstück: Starbucks Hurmalı Fit Brownie, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Binvezir Telli Peynir , Sütaş Süzme Peynir. Mittagessen: Carte D'or Karamelli Sos, Süt, Starbucks Glutensiz Bitter Çikolatalı Brownie, Pringles Sour Cream & Onion. Abendessen: Sade, Tam Yağlı Süt, Nestle Corn Flakes, Yeşil Mercimek Salatası. Snacks/Sonstiges: Üzüm, Pazı Sarması. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rabiakahvecix's Gewichtsverlauf
|