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Günaydın. ☺
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857 kcal
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Fett: 35,33g | Eiw: 31,55g | Kohlh: 106,09g.
Frühstück: Yağsız Kızarmış Yumurta, Pınar Sucuk, Salatalık (Soyulmuş), Lavaş, Domatesler, Zeytin. Mittagessen: Tatlı Kiraz, Coca-Cola Coca-Cola. Abendessen: Torku Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Tuzlu Kurabiye. mehr...
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2246 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 27 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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