Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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57 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 45,10g | Eiw: 86,74g | Kohlh: 83,27g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Останкино Карбонад Юбилейный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Mittagessen: Шаверма с рыбой, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка. Abendessen: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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esstranna's Gewichtsverlauf
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