Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
|
84,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
777 kcal
|
Fett: 40,39g | Eiw: 43,76g | Kohlh: 63,25g.
Frühstück: Max Tea Lemon Tea. Mittagessen: Bakso Ayam, Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Tumis Kangkung, Telur Dadar. Abendessen: Telur Balado, Jengkol. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
muthiarahmas's Gewichtsverlauf
|