Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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92,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 76,55g | Eiw: 130,69g | Kohlh: 91,94g.
Frühstück: Coffee, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Half & Half. Mittagessen: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Lakanto Suntella, Enlightened Keto Collection Dark Chocolate, Strawberries, Girard's Champagne Salad Dressing, Feta Cheese , Cherry Tomatoes, Red Onions, Cucumber (Peeled) , Costco Salmon Milano with Basil Pesto Butter. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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