Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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108 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 59,47g | Eiw: 96,71g | Kohlh: 143,86g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Белебеевский, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Мясницкий Ряд Карбонат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Яичница. Mittagessen: Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Нектарин, Ашан Молоко 2,5%, Fitness Formula Whey Fit Protein. Snacks/Sonstiges: Global Village Апельсиновый Сок, Нут (Вареный). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Letonata's Gewichtsverlauf
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