Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 85,49g | Eiw: 94,00g | Kohlh: 242,17g.
Frühstück: Processed Cheese, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Processed Cheese, Scrambled Egg, Beef Steak, Heinz Chili Style Pinto & Red Kidney Beans. Abendessen: Pizza with Meat and Vegetables, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. Snacks/Sonstiges: Safeway Select French Salted Caramel Ice Cream. mehr...
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2336 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 33 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Lard Tunderin Jeezus's Gewichtsverlauf
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