Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2010
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78,9 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 44,95g | Eiw: 104,70g | Kohlh: 205,99g.
Frühstück: apple. Mittagessen: baby carrots, chickpeas, lavash. Abendessen: lowfat cheese slice, boca, mushrooms, Stir-Fry Chicken. Snacks/Sonstiges: Chocolate Soy Milk, lettuce, caeser dressing, texas chili. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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shubhika's Gewichtsverlauf
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