Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 36,54g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 98,56g.
Frühstück: Telur Rebus Lunak, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Abendessen: Seblak. Snacks/Sonstiges: Telur Dadar, Sari Roti Roti Gandum. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bellanovinda's Gewichtsverlauf
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