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空腹
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74,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 50,61g | Eiw: 118,15g | Kohlh: 163,56g.
Mittagessen: 纽仕兰 纯牛奶, 鸡蛋, 桃李 醇熟全麦切片面包. Abendessen: 白飯, 鸡胸肉（不吃皮）, 素炒芹菜, 炒空心菜, 冬瓜, 红烧鱼. Snacks/Sonstiges: 桃李 醇熟全麦切片面包, 纽仕兰 纯牛奶, 鸡胸肉（不吃皮）, 素炒芹菜, 可口可乐 零度可乐, 葱油饼. mehr...
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1881 kcal
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Bewegung:
走 - 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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