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700 kcal
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Fett: 15,48g | Eiw: 40,34g | Kohlh: 97,15g.
Frühstück: Pepaya, Bio Kul Yogurt Rasa Mangga , Kepala Djenggot Teh Hijau. Mittagessen: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Kecap Asin (Kedelai), ABC Kecap Manis, Pangsit Polos, Bakso Daging Sapi, Dimsum, Pakcoy, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Mie Kering. Abendessen: Beng-Beng Beng Beng, Yakult Yakult. mehr...
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1621 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ayudasih's Gewichtsverlauf
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