Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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83,8 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 40,57g | Eiw: 102,14g | Kohlh: 65,70g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Карат Сыр Домашний 4%. Mittagessen: Вино Совиньон Блан, Азбука Вкуса Люля-Кебаб из Говядины, Champion Чернослив без Косточек, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Российский, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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janerochester's Gewichtsverlauf
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