Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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75,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 61,09g | Eiw: 52,54g | Kohlh: 143,59g.
Frühstück: Epica Crispy Йогурт Фисташки . Mittagessen: Bite Батончик Спорт, Starbucks Фраппучино Классический (Venti). Abendessen: Мясновъ Соус Брусничный, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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greenrrr's Gewichtsverlauf
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