Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 23,79g | Eiw: 30,23g | Kohlh: 192,17g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Bal, Badem, Ceviz, Muz, Yulaf Lapası, Kahve. Mittagessen: Elma. Abendessen: Yurt Haşlanmış Nohut, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Kabak. Snacks/Sonstiges: Tadım Gün Kurusu Kayısı . mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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limoonvari 🍋's Gewichtsverlauf
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