Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 41,06g | Eiw: 41,69g | Kohlh: 167,62g.
Frühstück: Cafezinho. Mittagessen: Café Brasileiro Café, Batata Doce, Escarola, Doce Mel Brócolis Ninja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Clara de Ovo Cozida. Abendessen: Qualitá Repolho Verde, Pão com Manteiga, Café com Açúcar, Cachorro Quente. Snacks/Sonstiges: Homemade Mel, Activia Ameixa, Jaguacy Avocado, Banana Nanica, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Valdivino00's Gewichtsverlauf
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