Wien67's Notizen, 04 Jul 20

Heul veul broccoli🥦🥦🥦. En een lekkere ribroast 🥩🥩🥩.
Gisteravond had ik een vreetkick. Kaas en nootjes. ""Dat heb je wel verdiend na al die dagen vasten" vond ik, tjsa, dat zal best, maar niet zo slim.
Vanochtend was ik uit ketose 🙈 en ik wilde eigenlijk de brui er al aan geven. Want morgen gaan we een paar dagen weg naar familie. Dan wordt het ook al lastig volhouden.
Moest mezelf even streng toespreken ☝🏻. Dat zijn van die valkuilen hé, dat je het een tijdje heel goed gedaan hebt en dan is de motivatie ineens een beetje zoek 🙉.

---

1015 kcal

Fett: 62,48g | Eiw: 84,44g | Kohlh: 14,48g.   Frühstück: Raw Super Food Kokosmeel, Céréal Aardbei Framboos zonder Polyolen, Notenshop Tarwegluten, De Notenshop Paranoten, Natufood Wijnsteenzuur Bakpoeder,  Ei. Mittagessen: Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Melkan Roomboter Ongezouten, Ardo Broccoliroosjes,  Varkens Ribroast. mehr...

1852 kcal

Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...