Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
|
59 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 55,51g | Eiw: 52,63g | Kohlh: 156,20g.
Frühstück: Kue Bawang. Mittagessen: Tahu Goreng, Maya Sarden Saus Tomat, Nasi Putih. Abendessen: Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Sempol. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
duniamalam951's Gewichtsverlauf
|