Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 62,54g | Eiw: 66,80g | Kohlh: 215,40g.
Frühstück: Nature Valley Sweet And Salty Nut, Bimbo Pan Blanco (24g), Nescafé Clásico, Nutella Nutella, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. Mittagessen: Heinz Sweet Relish, Trader Joe's Cambozola Triple Cream Soft Ripened Blue Cheese, RYC Corned Beef, San Marcos Salsa Chipotle, McCormick Mostaza (5g), Bimbo Pan Blanco (24g), Queso Gouda o Edam, Great Value Mostaza Spicy Brown, La Costeña Salsa Catsup, Heinz Sweet Relish, San Marcos Salsa Chipotle, Bimbo Medias Noches Brioche , Johnsonville Mini Salchicha Ahumada. Abendessen: Gamesa Emperador Limon, Mumbai Té Chai con Vainilla, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Kellogg's Choco Krispis Pops, San Marcos Leche Light. Snacks/Sonstiges: Gamesa Emperador Combinado, Mars Twix, Mars Milkyway (52,3g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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