Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2013
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70,0 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2013:
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818 kcal
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Fett: 36,96g | Eiw: 22,35g | Kohlh: 111,91g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Truvia Sweetener, Oranges. Mittagessen: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Sour Cream, Campbell's Chicken Noodle Soup. Snacks/Sonstiges: Maple Syrup, Coconut Oil, Egg, Hungry Jack Pancake & Waffle Mix - Buttermilk (Add Water), Smart Balance 37% Light Buttery Spread, Bagels Forever Plain Bagel. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Ginitas27's Gewichtsverlauf
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