Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2877 kcal
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Fett: 73,49g | Eiw: 169,87g | Kohlh: 386,55g.
Mittagessen: 삼선짬뽕. Abendessen: 동태전, 샐러드, 소갈비살, 공기밥, 낙지전골. Snacks/Sonstiges: 매일유업 무지방우유, 참외, 머슬팜 컴뱃100%웨이, 매일유업 무지방우유, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 돌체라떼 (Tall), 효모빵. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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