Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 54,00g | Eiw: 44,75g | Kohlh: 115,52g.
Frühstück: Sweet Cherries , Egg, 義美 芋泥包. Mittagessen: 丘比 (Kewpie) 丘比沙律汁 焙煎芝麻, Arugula (Rocket) , 宗家府 切件泡菜, Mango, Smoked Honey Ham (Cooked) , Cucumber, 集森 芋絲. Abendessen: Sweet and Sour Pork, Goose Meat and Skin . Snacks/Sonstiges: Honey Butter Nuts HONEY BUTTER MIXNUT, Watermelon, Wasa Sourdough Crispbread. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kistary's Gewichtsverlauf
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