|
гормоны... могут работать и на тебя, и против тебя!))
|
125,1 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2109 kcal
|
Fett: 72,74g | Eiw: 55,89g | Kohlh: 273,74g.
Frühstück: Сметана , Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Хлеб, Легкий суп с яйцом. Mittagessen: Конфеты из Молочного Шоколада, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Волгир Конфеты Нате-Нька, Сметана, Хлеб, Легкий суп с яйцом. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Атяшево Свинина Деликатесная, Сыр Российский, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Обычное Пиво. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|