Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 45,37g | Eiw: 137,10g | Kohlh: 142,76g.
Frühstück: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Bonfesto Рикотта Лайт, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Брест Литовск Сливочное Масло, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Каждый День Курага , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ого Отруби Пшеничные. Mittagessen: Магнит Банан, Гост Сгущёнка с Сахаром, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Abendessen: Абрикосы, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,2%, Село Зеленое Сыр Тильзитэр. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Черешня, Волжаночка Ряженка 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Перекресток Персик, Манник. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eninadar's Gewichtsverlauf
|