Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
|
55,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 50,42g | Eiw: 68,28g | Kohlh: 85,74g.
Frühstück: Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Золотые Луга Молоко 3,2%, Царь Овсянка, Яйцо Куриное. Mittagessen: Золотые Луга Молоко 3,2%, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Милти Лапша Удон с Курицей и Овощами. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Золотые Луга Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Золотые Луга Молоко 3,2%, Лужайкино Сметана 15%, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Золотые Луга Молоко 3,2%, Кальве Соус Цезарь, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, СибКолбасы Сосиски Молочные, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helga_93's Gewichtsverlauf
|