Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
|
55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 77,76g | Eiw: 100,28g | Kohlh: 150,06g.
Frühstück: Слобода Томатный Кетчуп Гурмэ, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яичный Белок, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Помидоры, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Mittagessen: Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире, Шоколадный Пудинг, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дым Дымыч Сервелат Царский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Яйцо, Помидоры, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Abendessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Черная Смородина, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Виктория Пирожок с Яблоками. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Пшеничные, Абрикосы, Даниссимо Творожный со Вкусом Сорбета из Чёрной Смородины, Natrol Omega-3 Fish Oil. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|