Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 23,23g | Eiw: 83,26g | Kohlh: 77,71g.
Frühstück: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Клубника, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Семенами Чиа. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Печеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Jump One Протеиновая Конфета Яблочный Штрудель, O12 The Protein Ice Cream Milk, Айс Кро Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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greenrrr's Gewichtsverlauf
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