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Estou desmotivada só engordo
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2055 kcal
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Fett: 70,65g | Eiw: 110,55g | Kohlh: 253,24g.
Frühstück: Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Mel, Leite (Leite Integral), Pão Francês. Mittagessen: Repolho, Peito de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Mandioca Cozida, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Banana Prata, Walmart Queijo Mussarela, Leite (Leite Integral). Snacks/Sonstiges: Mexerica. mehr...
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3184 kcal
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Bewegung:
Laufband - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Tente diminuir carboidratos e aumentar proteínas
05 Jul 20 vom Mitglied: LINDSAY WOODS
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começa aos poucos, se possível com Ji e Low carb
09 Jul 20 vom Mitglied: iaramadeu
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Oi Eliane, não fique assim. Você sabe como fazer dieta? Invista em você e consulte com nutricionista
09 Jul 20 vom Mitglied: karinamarx
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11 Jul 20 vom Mitglied: elianeloose8
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elianeloose8's Gewichtsverlauf
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