Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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87,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 55,57g | Eiw: 76,85g | Kohlh: 92,09g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Integral, Café, Ovo Mexido. Mittagessen: Queijo Mozzarella, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Friboi Carne Moída Patinho, Penne. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Predilecta Goiabada. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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samascara's Gewichtsverlauf
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