الفكرة ٢ حب مظهرك الخارجي علي أي وضع مش ممكن هتعرف تغير حاجة انت مش حاببها أوعي تعمل حاجة عشان الناس ونظراتهم أو عشان محدش ينتقدك الكل معيوب وحتي لو بقيت فوزنك المثالي هيلاقوا حاجة ينتقدوها
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338 kcal
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Fett: 11,91g | Eiw: 24,88g | Kohlh: 35,14g.
Frühstück: Cottage Cheese , Toasted 100% Whole Wheat Bread, Red Tomatoes , Cucumber, Boiled Egg. mehr...
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3074 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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