Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 22,26g | Eiw: 59,08g | Kohlh: 80,70g.
Frühstück: Cuka (Sari Apel), Pisang, Labu. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terong Balado, Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Hypermart Beras Hitam. Abendessen: WRP WRP Everyday 110. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Melan Nf Syahri's Gewichtsverlauf
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