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joelho de porco
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1536 kcal
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Fett: 66,39g | Eiw: 67,26g | Kohlh: 136,32g.
Frühstück: Porto Alegre Biscoito Champagne. Mittagessen: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Aperol Spritz, Batata Assada, Chicória, Tio João Arroz Integral Cozido, Joelho de Porco. Abendessen: Queijo Branco, Pão Francês, Mortadela. Snacks/Sonstiges: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Ameixa Seca, Melão. mehr...
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314 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
como vc fez amiga o joelho de porco?
06 Jul 20 vom Mitglied: nilzacaparelli
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Oi Nilza. Temperado com pimenta, sal limão, deixei de um dia pro outro. Coloquei no forno. Depois de assado passei pelo óleo quente pra pururucar.
08 Jul 20 vom Mitglied: magrelinha2019
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Hum ,gostoso,vou fazer obrigado.
09 Jul 20 vom Mitglied: nilzacaparelli
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magrelinha2019's Gewichtsverlauf
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