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met pagi
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1481 kcal
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Fett: 41,44g | Eiw: 70,55g | Kohlh: 229,27g.
Frühstück: Combro, Yakult Yakult, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Mittagessen: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Padamu Bihun Jagung, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bayam, Tomat Merah, Selada, Kem Chicks Sayur Toge, Fiesta Keecho, Tahu. Abendessen: Granola. mehr...
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1165 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 2 Stunden, Samsung Health - 22 Stunden. mehr...
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Mya oktarina's Gewichtsverlauf
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