Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
|
84 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 77,35g | Eiw: 108,12g | Kohlh: 171,80g.
Frühstück: Boiled Egg, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Mittagessen: Tropicana Slim Beras Merah, Boiled Egg. Abendessen: Boiled Egg, Tropicana Slim Beras Merah, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal. Snacks/Sonstiges: KFC Dada Ayam. mehr...
|
|
220 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sutriwanto's Gewichtsverlauf
|