Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
|
80,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2438 kcal
|
Fett: 115,24g | Eiw: 103,04g | Kohlh: 244,33g.
Frühstück: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Любимая Чашка Сметана 10%, Домашенька Творог 5%, АРТА Молоко 3,2%, БМПК Шейка Копчено-Вареная "Карельская", Каравай Багет Французский, Фарш с Овощами. Abendessen: АРТА Молоко 3,2%, Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Макароны по Флотски. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
ramzes1981's Gewichtsverlauf
|