Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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52,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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470 kcal
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Fett: 12,80g | Eiw: 21,62g | Kohlh: 72,60g.
Frühstück: 동그랑땡, 밥, 어묵볶음. Mittagessen: 완자. Abendessen: 방울 토마토. Snacks/Sonstiges: 체리. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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