Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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113 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 31,53g | Eiw: 66,50g | Kohlh: 134,62g.
Frühstück: Gut & Günstig Premium Eiscreme Walnuss, Mangos, Johannisbeeren, Stachelbeeren, Leichter Genuss Magerquark, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Mangold, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 49 kg pro Woche
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sandrakah's Gewichtsverlauf
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