Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2010
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112,0 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 33,52g | Eiw: 100,79g | Kohlh: 205,57g.
Frühstück: water, Kroger Active Lifestyle Maple Brown Sugar & Pecan Oatmeal. Mittagessen: coke zero, water, banana, healthy choice turkey. Abendessen: daisy light sour cream, baked potato, green beans, chicken breast. Snacks/Sonstiges: starbucks skinny vanilla latte, water, ralphs lite vanilla yogurt, apple, trader joe's pita crackers, trader joe's hummus. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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FrostyLA's Gewichtsverlauf
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