Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
|
76,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 50,88g | Eiw: 68,26g | Kohlh: 131,71g.
Frühstück: Кофе, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат из Капусты и Редиса, Кабачок, Куриная Грудка на Пару, Pasta Mania Макароны Пёрышки. Abendessen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Морковь по-Корейски, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катерина12378906's Gewichtsverlauf
|