Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 43,05g | Eiw: 142,95g | Kohlh: 148,27g.
Frühstück: Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Markal Flocons d'épeautre, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Picard Myrtilles Sauvages, U Ananas. Mittagessen: Picard Escalopes de Poulet, Carrefour Pâtes Complètes, Haricots Verts. Abendessen: Tomates Cerises, Sojasun Yaourt Chocolat Intense, Courgette, Crevettes. Snacks/Sonstiges: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Myrtilles, Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Amandes. mehr...
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1952 kcal
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Bewegung:
Stillen - 1 Stunde, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Natou1982's Gewichtsverlauf
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