Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
|
74,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 78,48g | Eiw: 107,61g | Kohlh: 117,47g.
Frühstück: Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью, Индилайт Купаты Боярские, Картофельное Пюре, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Нектарины, Лента Вишня , Малина. Abendessen: Молоково Молоко 2,5%, Печеные Овощи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Billa Свиная Вырезка, Замороженная Вишня. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EkaterinaKho20's Gewichtsverlauf
|