Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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86 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 73,09g | Eiw: 86,79g | Kohlh: 144,12g.
Frühstück: Плов со Свининой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Малина. Abendessen: Лакомка Мороженое, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сметана , Малина, Сырники Домашние, Груша. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Наталь П's Gewichtsverlauf
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